Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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72,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 89,13g | Prot: 74,01g | Carbs: 42,77g.
Café da Manhã: Abacate, Atlhetica Mct 3 Glicerilm M. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Macadamia, Macadamia, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 15,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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