Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 35,47g | Carbs: 171,60g.
Café da Manhã: Mars Milky Way (Fun Size). Almoço: Hannaford Corn Bread. Jantar: Chef's Cupboard Chunky Beef with Country Vegetables, Chef's Cupboard Chunky Chicken & Dumplings Soup. Lanches/Outros: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tequila, Shiner Shiner Bock, Cocoa Powder (Unsweetened), Honey. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 minutos, de Pé - 7 horas e 51 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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