Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
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73,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 90,53g | Prot: 86,27g | Carbs: 130,39g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pork Stir Fry. Jantar: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, SeaPak Tempura Shrimp, Vegetable Tempura. Lanches/Outros: Noosa Raspberry Yoghurt (8 oz), Popchips Original Potato Chips (23g), Bing Cherries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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