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🍫🍫 Zwei Tafeln... was ist gerade mit meinem Körper los...? Abnehmen geht weiter... Aber ich freue mich darüber.
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99,6 kg
Perdidos até agora: 52,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 66,73g | Prot: 82,94g | Carbs: 84,06g.
Café da Manhã: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almoço: Zucchini, K-Classic Pizza Tomaten, Florette Feldsalat, Aldi Mungobohnenkeime. Jantar: Block House Brot Kräuterpesto, Weisskohlsalat, Gourmeat Rinder Kebab, Bonduelle Feldsalat. mais...
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4258 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 15 minutos, Pular Corda - 20 minutos, Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Ler - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
20 dez 16 por membro: LillyMunster82
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20 dez 16 por membro: Jazzue
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Freue dich, ist doch super! 😀
20 dez 16 por membro: Josie27072010
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Klasse! Respekt vor so viel Disziplin!
20 dez 16 por membro: Skorpionstich
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Freuen und weiter machen ☺
20 dez 16 por membro: Metalmaus123
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Tja, wer es drauf hat, hat es drauf ;-)
20 dez 16 por membro: sooii
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20 dez 16 por membro: Viviace
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Histórico de Peso de Fagmich
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