Jornal de Fernanda A. de Lara, 19 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
58,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

992 kcal Gord: 81,94g | Prot: 51,81g | Carbs: 9,97g.   Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. mais...
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