Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 81,94g | Prot: 51,81g | Carbs: 9,97g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|