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na mesma, maravilha.
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80 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 105,10g | Prot: 65,67g | Carbs: 56,25g.
Café da Manhã: Glória Leite em Pó Integral, Jasmine Açúcar Mascavo, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Ovo, La Violetera Azeitonas Verdes, Porco Torresmo (Tabela TACO), Espinafre, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Fumel Bananada Natural, Berinjela, Repolho Verde, Abóbora Moranga, Qualitá Alho Frito Picado, Carne Bovina Fígado Bovino, Bacon. Lanches/Outros: Richester Cream Cracker Superiore, Glória Leite em Pó Integral, Jasmine Açúcar Mascavo. mais...
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peso estável
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 Comentários
ainda é melhor do que engordar...pensamento positivo
19 dez 16 por membro: renataseta
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Reclamei não, o "maravilha" foi de verdade kkkk
19 dez 16 por membro: ggraphic
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