Jornal de Fernanda A. de Lara, 17 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
58,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

990 kcal Gord: 81,90g | Prot: 55,03g | Carbs: 13,11g.   Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Alface Americana. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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