Jornal de Fernanda A. de Lara, 16 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
57,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

975 kcal Gord: 76,20g | Prot: 40,56g | Carbs: 30,76g.   Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco. Almoço: Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Pele e Carne do Peito de Peru, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Bauducco Chocotone Mousse, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. mais...
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