Jornal de Maynessa Rodrigues, 16 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
69 kg Perdidos até agora: 19,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2453 kcal Gord: 58,16g | Prot: 97,50g | Carbs: 378,69g.   Almoço: Bob's Casquinha de Baunilha, Ovo Mexido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Rabanada Simples, Del Valle Suco de Uva, Salada de Frutas, Quero Feijão Carioca, Pescada, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
2188 kcal Exercício: Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 34,3 kg por Semana

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