Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
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97,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 33,70g | Carbs: 285,55g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Almoço: Reis (Gekocht), Gemüsecurry, Kürbiscremesuppe. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml), Alkoholfreies Bier, Plätzchen, ViO Bio Limo Zitrone-Limette. mais...
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3192 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Esteira - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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