Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 79,63g | Prot: 78,21g | Carbs: 205,95g.
Café da Manhã: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Kroger Honeycrisp Apple, Great Value Dry Roasted Peanuts, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Jantar: Trader Joe's Cubano Seasoned Wrap. Lanches/Outros: Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g). mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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