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🍫🍫☺️ läuft, läuft, läuft... Jippie 😀
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100,2 kg
Perdidos até agora: 51,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Gord: 14,12g | Prot: 43,47g | Carbs: 19,17g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Almoço: Gekochtes Eiweiß, Gemüsebrühe, K-Classic Pizza Tomaten. Jantar: Spiegelei ohne Fett, Bonduelle Feldsalat. Lanches/Outros: Stardrink Cola Mix 0%. mais...
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4476 kcal
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Exercício:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Pular Corda - 20 minutos, Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 15 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Ler - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Sollen wir einen Countdown für dich machen???? Wow dein Ziel ist greifbar!!!!! Glückwunsch 🎉
14 dez 16 por membro: gabili147
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14 dez 16 por membro: AsiaP89
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Super! Kurz vor dem gesetzten Ziel! Du schaffst das!
15 dez 16 por membro: Jazzue
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Toll, toll, toll! Ich schätze mal morgen, spätestens am Samstag ist es soweit ;)
15 dez 16 por membro: LillyMunster82
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Alle Daumen und dicken Zehen hoch!!! :)
15 dez 16 por membro: Schalkerin1904
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Histórico de Peso de Fagmich
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