Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 82,95g | Prot: 67,33g | Carbs: 174,27g.
Café da Manhã: Ritz Ritz Bits Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Great Value Dry Roasted Peanuts, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Japanese Pear. Jantar: Que Pasa Foods Organic Tortilla Chips, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Lanches/Outros: Noosa Salted Caramel Yoghurt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g), Bing Cherries. mais...
|
|
1814 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de br_e_co
|