Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2014
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95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 157,35g | Carbs: 156,69g.
Almoço: Água, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Mast - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jurandir007
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