Jornal de Fernanda A. de Lara, 10 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
59,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

991 kcal Gord: 71,74g | Prot: 57,42g | Carbs: 32,44g.   Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite. Almoço: Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Linguiça Suína, Pernil Assado, Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Chocolates Brasil Cacau Pão de Mel, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café. mais...
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