Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 87,61g | Prot: 48,45g | Carbs: 10,44g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido. Almoço: Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|