Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3488 kcal
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Gord: 125,39g | Prot: 188,48g | Carbs: 220,42g.
Café da Manhã: Café Expresso, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Contra-filé, Queijo Provolone, Picanha, Skol Cerveja. Lanches/Outros: Queijo Gouda, Goiaba, Maçã, Centrum Polivitamínico, Integralmedica Creatina Hardcore Reload. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BBAFN
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