Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 56,83g | Carbs: 18,14g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Café, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão), Coco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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