Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 37,76g | Prot: 152,37g | Carbs: 35,59g.
Café da Manhã: Clight Suco, Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Omelete de Claras. Jantar: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Lanches/Outros: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fabio Garcia_SP
|