|
Oi
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 71,22g | Prot: 149,44g | Carbs: 25,31g.
Almoço: Alface, Guacamole com Tomates, Limão, Peixe. Jantar: Peixe, Banha de Porco. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Frimesa Nata. mais...
|
|
2759 kcal
|
Exercício:
Dormir - 23 horas, Descansar - 50 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darci san
|