|
Na luta! hj fez 1 mês :)
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 134,69g | Prot: 117,29g | Carbs: 28,35g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Lingüiça de Frango, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite. Lanches/Outros: Coco. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de FROBERTA
|