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🍫☺️
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101,7 kg
Perdidos até agora: 50,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 25,53g | Prot: 136,69g | Carbs: 14,53g.
Café da Manhã: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Wolf Geflügel Bratwurst. Jantar: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Stardrink Cola Mix 0%. mais...
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4229 kcal
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Exercício:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Cross Training - 1 hora e 5 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Ler - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fagmich
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