Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 201,56g | Carbs: 86,10g.
Café da Manhã: Cafezinho, Clara de Ovo Cozida, Aurora Leite Semi Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Arroz à Grega, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Clight Suco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Garcia_SP
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