Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 130,03g | Prot: 62,99g | Carbs: 30,46g.
Almoço: Sabor de Minas Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito. Lanches/Outros: Copra Farinha de Coco (10g), sacolé de cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Prestes
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