Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 28,03g | Prot: 42,44g | Carbs: 27,63g.
Café da Manhã: Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Shake de Baunilha. Almoço: Azeitonas Verdes, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito, Prezunic Queijo Prato. Jantar: Fiber Concentrate, Shake Baunilha Cremoso. mais...
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2491 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianafrlima
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