Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 87,13g | Prot: 113,24g | Carbs: 25,69g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite. Almoço: Abobrinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ricota Fresca, Creme de Leite, Leite em Pó Integral, Amido de Milho, Queijo Mussarela, Cebolas, Mostarda Amarela, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Sadia Coxinha da Asa, Salada Vinagrete, Camarão Seco, Soya Óleo de Soja, Ovo. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Força! ainda falta muito....mas quem me ajuda é Deus! rumo aos 55kg
01 dez 16 por membro: FROBERTA
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Histórico de Peso de FROBERTA
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