Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 77,39g | Prot: 47,86g | Carbs: 177,91g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Almoço: Lundberg Sea Salt Rice Chips, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Kroger Honeycrisp Apple. Jantar: Schwan's Tempura Shrimp, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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