Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 30,43g | Prot: 131,71g | Carbs: 346,27g.
Café da Manhã: Giassi Bolo Nega Maluca, Danone Iogurte Grego, Danone Iogurte Grego. Almoço: Manga Palmer, St. Marche Kibe Assado, Ceviche. Jantar: Ceviche. Lanches/Outros: Suco de Manga, Banana da Terra, Mangas, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Ténis de Mesa - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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