Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 69,17g | Prot: 163,65g | Carbs: 73,44g.
Café da Manhã: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Clara de Ovo Cozida, Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Pepsi H2OH Limoneto, Kibe Frito, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Nutri whey. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Garcia_SP
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