Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 83,17g | Prot: 87,24g | Carbs: 170,50g.
Café da Manhã: Bananas, Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kroger Honeycrisp Apple. Jantar: Pork Stir Fry. Lanches/Outros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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