Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
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119,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1564 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 191,05g | Carbs: 79,02g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero, Café com Leite Desnatado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Músculo Bovino. Jantar: Almanara Kafta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Abacaxi, Músculo Bovino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero, Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintia f doimo dos santos
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