Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 57,73g | Prot: 83,72g | Carbs: 47,74g.
Café da Manhã: Tomates, Café, Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Batata Doce, Carne de Panela, Tomates. Jantar: Café, Tirolez Queijo Coalho, Ovo Frito. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Cuscuz (Cozido), Danone Corpus Zero Grego Maracujá. mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de msenna
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