Jornal de Fernanda A. de Lara, 25 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2016
58,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1374 kcal Gord: 104,28g | Prot: 62,28g | Carbs: 44,65g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Amendupã Amendoim Japonês. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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