Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2343 kcal
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Gord: 101,99g | Prot: 93,07g | Carbs: 263,71g.
Café da Manhã: Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Nonfat Latte Coffee, Noodles & Company Pad Thai (Small), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Jantar: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Lanches/Outros: Reese's Sticks, 2% Fat Milk, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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