Jornal de Fernanda A. de Lara, 23 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
58,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1259 kcal Gord: 105,41g | Prot: 65,04g | Carbs: 8,96g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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