Jornal de Paula Dorigatti, 20 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2016
68,6 kg Perdidos até agora: 17,6 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

920 kcal Gord: 62,97g | Prot: 55,64g | Carbs: 35,61g.   Café da Manhã: Supply Life Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Itambé Creme De Leite Leve, Spoleto Champignon em Conserva, Abobrinha. Jantar: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo. Lanches/Outros: Morangos, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Label Rouge Ovo Caipira. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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