Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
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58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 102,17g | Prot: 66,96g | Carbs: 17,16g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café. Almoço: Pepino (com Casca), Frimesa Creme de Leite, Cenouras, Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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