Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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86,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 100,04g | Prot: 95,43g | Carbs: 143,56g.
Café da Manhã: Whataburger Double Meat Whataburger. Almoço: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Dried Squid, Sandwich. Jantar: Mission Yellow Corn Tortillas, Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. mais...
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2961 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 35 minutos, de Pé - 6 horas e 25 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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