Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3037 kcal
|
Gord: 192,76g | Prot: 438,01g | Carbs: 107,99g.
Café da Manhã: Havarti Cheese, Lindsay Large Black Olives, Sonny's Bar-B-Q Whole Bar-B-Q Chicken. Lanches/Outros: Honey Mustard Dressing. mais...
|
|
3100 kcal
|
Exercício:
de Pé - 9 horas e 39 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 6 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|