Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2016
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 105,00g | Prot: 131,50g | Carbs: 209,00g.
Café da Manhã: Wal-Mart Sweet Potato Pie, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, La Banderita Extra Large Flour Tortilla. Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition (Water Added). Jantar: Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza, Wal-Mart Sweet Potato Pie. Lanches/Outros: Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages. mais...
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3077 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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