Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 129,56g | Prot: 103,98g | Carbs: 200,78g.
Café da Manhã: Marble Cake. Almoço: Deviled Egg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, Golden Corral Banana Pudding, Cheesecake, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Ham (Whole, Cured, Roasted). mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 52 minutos, de Pé - 5 horas e 8 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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