Jornal de AdrianJR, 23 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
90,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 20,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3070 kcal Gord: 128,71g | Prot: 155,76g | Carbs: 325,09g.   Café da Manhã: Marketside Southwest Chicken Wrap, Marble Cake. Almoço: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Vega Protein & Greens Vanilla. Jantar: Marketside Southwest Chicken Wrap. Lanches/Outros: Buffalo Wild Wings Onion Rings (Regular), Buffalo Wild Wings French Fries, Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Thousand Island Dressing. mais...
3096 kcal Exercício: Dirigir - 35 minutos, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 6 horas e 49 minutos, Dormir - 9 horas e 36 minutos. mais...
Ganhando 9,5 kg por Semana

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