Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 88,00g | Prot: 119,00g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: Vega Protein & Greens Vanilla. Almoço: Vega Protein & Greens Vanilla. Lanches/Outros: Marketside Vegetable Tray, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad. mais...
|
|
3018 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 5 horas e 30 minutos, Dirigir - 45 minutos, Dormir - 10 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|