Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 95,00g | Carbs: 48,00g.
Almoço: Chili's Santa Fe Chicken Salad. Lanches/Outros: Vega Protein & Greens Vanilla. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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