Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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96,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1350 kcal
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Gord: 80,72g | Prot: 117,69g | Carbs: 37,18g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café, Matilat Creme de Leite. Almoço: Molho Bolonhesa, Abobrinha Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates. Jantar: Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Matte Leão Chá Matte Natural. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Matilat Creme de Leite, Morangos, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrealessa
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