Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 97,98g | Prot: 58,61g | Carbs: 17,27g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|