Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1710 kcal
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Gord: 84,20g | Prot: 57,82g | Carbs: 187,70g.
Café da Manhã: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Flatout Light Original Flatbread. Almoço: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Jantar: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Lanches/Outros: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Popchips Original Potato Chips (23g Bag). mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 minutos, Estar Sentado - 17 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Way to go on planning your meal for today! You've definitely got this!
16 nov 16 por membro: Jones Jennifer
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Histórico de Peso de br_e_co
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