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Einfach mal so über Nacht 500 Gramm leichter. Wenn das nur mal immer so klappen würde.
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99,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 70,57g | Prot: 64,12g | Carbs: 191,93g.
Café da Manhã: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Jantar: Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung, Valess Schnitzel Fleischfrei, Kartoffelpüree. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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