Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 61,22g | Prot: 83,37g | Carbs: 71,19g.
Café da Manhã: Café, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Alface, Estrogonofe de Frango. Jantar: Sadia Blanquet de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Suco de Limão. Lanches/Outros: Angeloni Chocotone, Banana Prata, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Oque... 2 ameixas secas possuem + de 10 gramas de carbo??
Isso mesmo produção??
Achei que eram inofencivas, mas....
15 nov 16 por membro: Kisnen Cauana
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Desculpe... comentei errado kkkkk
15 nov 16 por membro: Kisnen Cauana
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Histórico de Peso de le60
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