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Sorry I haven't been online...lifus interruptus.
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98,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 67,28g | Prot: 34,47g | Carbs: 168,26g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Toasted Armenian Grecian Italian Bread, Winn-Dixie Peppermint Candy. Almoço: Burger King Sprite (Small), Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King French Fries (Small). mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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